Sarah, rédactrice jardinage
Les plantes aromatiques sont souvent associées à la médecine douce. Leurs vertus ne sont plus à prouver et sont utilisées chaque jour pour améliorer notre santé. Alors, pourquoi ne pas les utiliser dans la routine quotidienne et les intégrer à notre hygiène de vie ?! Les feuilles de sauge et de laurier-sauce ont toute leur place dans notre salle de bain. Leurs capacités à réguler la transpiration leur permettent de remplacer les déodorants chimiques du commerce. Eh oui, le bio ne passe pas que par l’assiette ! Découvrez comment fabriquer un déodorant naturel grâce à deux plantes aromatiques.
Les ingrédients :
- Une poignée de laurier-sauce
- Une poignée de sauge
- 1 litre d’eau de source
Les étapes :
1) Dans un récipient, couper grossièrement les feuilles de sauge et de laurier-sauce.
2) Remplir une casserole d’eau et porter le tout à ébullition.
3) Mettre toutes les feuilles dans l’eau.
4) Laisser frémir 15 minutes dans l’eau.
5) Retirer la casserole et mettre un couvercle dessus. Laisser reposer.
6) Stériliser un récipient en le faisant bouillir dans une marmite remplie d’eau pendant 15 minutes.
7) Filtrer l’eau des feuilles et verser dans le récipient stérilisé.
8) Se munir d’un petit spray et le remplir du liquide.
9) Il ne vous reste plus qu’à pulvériser ce mélange à la place de votre déodorant traditionnel !
10) Conserver le reste du liquide au réfrigérateur. Ce sera votre stock pour le reste de l’année.
Le saviez-vous ? : la sauge possède de multiples vertus médicinales. Elle est capable de soulager les maux de gorge, de réguler la transpiration, d’apaiser la gingivite et de désinfecter les plaies. En tisane, elle permet de soulager les douleurs liées aux cycles menstruels. Cependant, attention à son huile essentielle, car elle possède une forte présence de thuyone. Avant de l’utiliser, demandez conseil à un médecin.
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